ขูดหินปูนบ่อยแค่ไหนถึงพอดี?
คำตอบที่หมอฟันอยากให้รู้

หลายคนอาจสงสัยว่า "ขูดหินปูนบ่อยแค่ไหนถึงจะพอดี?" คำตอบคือ ทุก 6 เดือนครั้ง — หรืออย่างน้อยปีละ 1–2 ครั้ง นี่คือมาตรฐานที่ทันตแพทย์ทั่วโลกแนะนำ และใช้สิทธิ์ประกันสังคมได้ปีละ 2 ครั้งด้วยครับ

หินปูนคืออะไร? เกิดขึ้นได้อย่างไร?

หินปูน (Calculus หรือ Tartar) คือคราบแบคทีเรียที่แข็งตัวเกาะอยู่บนผิวฟัน เริ่มจากคราบจุลินทรีย์ (Plaque) ที่เราแปรงฟันไม่ออกหมด เมื่อสัมผัสกับแร่ธาตุในน้ำลายนาน 24–72 ชั่วโมง จะแข็งตัวกลายเป็นหินปูนที่ แปรงฟันปกติไม่สามารถกำจัดได้ ต้องใช้เครื่องมือทันตกรรมเท่านั้น

ปล่อยหินปูนไว้นาน เกิดอะไรขึ้น?

• เหงือกอักเสบ (Gingivitis) — เหงือกบวม แดง เลือดออกง่ายเวลาแปรงฟัน
• โรคปริทันต์ (Periodontitis) — การอักเสบลามลึกถึงกระดูกรองรับฟัน ทำให้ฟันโยกหรือหลุดได้
• ลมหายใจไม่สดชื่น — แบคทีเรียในหินปูนสร้างกลิ่นปาก
• ฟันผุมากขึ้น — พื้นผิวหยาบของหินปูนสะสมคราบอาหารได้ง่ายกว่า
• รากฟันเผยออก — เหงือกร่น ฟันเสียว ความเสี่ยงฟันหักเพิ่มขึ้น

ขูดหินปูนใช้เวลานานแค่ไหน? เจ็บมั้ย?

การขูดหินปูนแบบปกติใช้เวลาประมาณ 30–60 นาที ขึ้นอยู่กับปริมาณหินปูนที่สะสม หากขูดหินปูนเป็นประจำทุก 6 เดือน มักจะเร็วและไม่เจ็บมากนัก แต่ถ้าสะสมมานาน อาจเสียวหรือรู้สึกไม่สบายบ้าง ซึ่งปกติหายเองใน 1–2 วัน

ที่คลินิกทันตกรรมแอพพิคัล เราใช้เครื่อง Ultrasonic Scaler ร่วมกับการขัดฟัน (Polishing) ทำให้ผิวฟันเรียบลื่น ลดการสะสมคราบในอนาคต

ขูดหินปูนกี่บาท? ใช้ประกันสังคมได้มั้ย?

ราคาขูดหินปูนที่คลินิกทันตกรรมแอพพิคัลเริ่มต้นประมาณ 500–800 บาท และ รับสิทธิ์ประกันสังคมได้ปีละ 2 ครั้ง (ครอบคลุมในวงเงิน 900 บาท/ปี) แค่นำบัตรประชาชนมา ทีมงานจัดการเรื่องเอกสารให้ทั้งหมด

ทำความสะอาดฟันที่บ้านอย่างไรให้หินปูนน้อยลง?

• แปรงฟัน 2 ครั้ง/วัน อย่างน้อย 2 นาที ด้วยยาสีฟันฟลูออไรด์
• ใช้ไหมขัดฟัน (Dental Floss) ทุกวัน — สำคัญมากสำหรับซอกฟัน
• บ้วนปากด้วยน้ำยาบ้วนปากที่มีฟลูออไรด์
• ลดอาหารและเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลสูง
• ดื่มน้ำเปล่ามากๆ เพื่อช่วยล้างคราบอาหาร

สรุป: ขูดหินปูนทุก 6 เดือน ลงทุนน้อย คุ้มค่ามาก

การขูดหินปูนสม่ำเสมอเป็นการลงทุนที่คุ้มที่สุดสำหรับสุขภาพช่องปาก ป้องกันปัญหาที่แพงกว่ามาก เช่น รักษาโรคปริทันต์ รากฟันเทียม หรือฟันเทียม หากคุณอยู่ในพื้นที่สมุทรปราการ ปากน้ำ บางนา หรือพระโขนง เชิญแวะมาได้เลยครับ เปิดทุกวัน 10:00–20:00 น.